Jika Anda bertanya-tanya tentang benda yang berwarna putih yang datang dari kepala Anda, kami akan memberikan petunjuk di bawah ini. Ini bukanlah masalah besar, itu hanyalah ketombe. Dapatkan info yang baik tentang kondisi kulit kepala ini untuk segera diobati. Berikut ini adalah beberapa pengobatan sederhana, jika ketombe Anda makin serius dan tidak bisa diatasi dengan perawatan dari rumah, segera datangi dokter kulit.
Perawatan kulit kepala
Cuci rambut secara teratur, tetapi tidak obsesif
Ketombe disebabkan ketika kulit kepala Anda menjadi gudang sel-sel kulit mati. Jadi bukan disebabkan oleh rambut itu sendiri. Mayo Clinic merekomendasikan untuk mencuci rambut setiap hari dengan shampo ketombe sampai serpihannya mereda, dan kemudian lanjutkan untuk mencuci rambut Anda dengan sampo anti ketombe 2-3 kali per minggu. Keramas yang berlebihan, terutama dengan bahan kimia yang keras, seperti lauril sulfat, dapat mengiritasi kulit kepala dan mengeringkannya, sehingga menyebabkan lebih banyak ketombe.
Berikan waktu untuk sampo ketombe melakukan tugasnya
Jika Anda memilih untuk mencuci rambut dengan shampo ketombe, biarkan sampo pada kepala setidaknya 5 menit sebelum Anda mencucinya. hal ini akan memberikan waktu sampo untuk bekerja.
Untuk membantu mencegah ketombe, sisir rambut setelah Anda mandi dan pakai sampo
Menyisir rambut Anda akan membantu mendistribusikan minyak yang alami di kulit kepala dan rambut di seluruh permukaan kepala Anda. Mulailah dengan kulit kepala Anda, sisir bagian luar untuk membantu mendistribusikan minyak dari kulit kepala ke seluruh bagian kepala Anda.
Hindari stres dan situasi stres
Stres dapat menyebabkan ketombe, jadi cobalah untuk melatih stres Anda atau menghadapi stres Anda. Cara efektif lainnya yang sehat adalah makan makanan yang sehat. Apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda memiliki dampak pada apa yang direspon tubuh Anda. Kelebihan makanan yang tidak sehat (makanan cepat saji, makanan manis, dll) akan sering mengakibatkan masalah kulit, kulit kepala dan rambut. Makanan kaya seng dan vitamin B6 sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.
Cara menghilangkan ketombe
Menghilangkan ketombe dengan yoghurt
Menggunakan yogurt untuk menghilangkan ketombe dengan cara mencuci dan membilas rambut Anda, kemudian gosok plain yogurt ke kulit kepala, dan biarkan selama 10-15 menit. Bilas, lalu cuci lagi, menggunakan sedikit sampo. Sediakan herbal jelatang dengan 2 sendok makan cuka yang dapat digunakan sebagai bilasan akhir. Untuk membuat infus, herba segar atau kering dapat digunakan dalam bentuk lepas atau teh kantong. Hangatkan teko dan masukkan ke dalamnya 1 sendok makan ramuan untuk setiap cangkir. Tuangkan dalam secangkir air mendidih untuk setiap cangkir teh. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian cuci bersih yoghurt ke piring. Tambahkan sisanya untuk kulit kepala sehat.
Menghilangkan ketombe dengan aspirin
Menumbuk dua tablet aspirin di antara kain tipis atau serbet. Gunakan palu atau benda ringan untuk menumbuknya. Alih-alih menelan aspirin, pakai hancuran aspirin yang bubuk tadi sebagai pengganti shampo biasa. Saat keramas, biarkan sampo di rambut Anda selama dua menit sebelum dibilas.
Menghilangkan ketombe dengan cuka apel
Ambil cuka sari apel satu bagian dan mencampurnya dengan satu bagian air. Cuci rambut Anda secara normal, kemudian tuangkan campuran cuka-air dengan hati-hati ke rambut dan bilas sampai ke kulit kepala Anda. Jaga untuk tidak membiarkan cairan masuk ke mata Anda. Jika Anda memiliki psoriasis atau goresan yang tak tersembuhkan atau keropeng, maka cairan ini akan membuat perih (jika luka bakar, segera bilas pada daerah yang terkena cuka dengan air). Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air. Bau cuka akan hilang setelah rambut Anda kering. Ulangi setiap hari selama sekitar satu minggu.
Menghilangkan ketombe dengan pisang dan cuka
Kupas sebuah pisang. Campur dengan cuka dua cangkir. Aduk hingga benar-benar bercampur. Anda mungkin ingin menggunakan garpu atau kocokan untuk membuat pasta. Oleskan campuran tersebut pada rambut. Berhati-hati untuk memijat campuran tersebut ke dalam kulit kepala Anda. Lanjutkan selama 5-10 menit atau sampai campuran meliputi rambut Anda dengan benar. Biarkan selama dua puluh menit sampai satu jam. Kemudian bilas campuran sepenuhnya. Ulangi setiap hari selama satu minggu. Kemudian, Anda dapat melakukan hal ini seminggu sekali sebagai pencegahan.
Menghilangkan ketombe dengan baking soda
Ganti sampo Anda dengan baking soda. Baking soda digunakan dalam berbagai cara, dan terkenal bisa bekerja sebagai penghilang ketombe alami. Tanpa keramas, gosoklah satu sendok makan baking soda ke rambut basah dan kulit kepala. Cuci sampai bersih setelah satu menit. Tunggu baking soda memperlihatkan keajaibannya. Setelah dua minggu memakai sampo baking soda, kulit kepala Anda harusnya mulai memproduksi minyak alami, membuat kulit kepala Anda lembap dan bebas ketombe.
Menghilangkan ketombe dengan baking soda dan cuka
Bilas rambut Anda dengan air dingin - semakin dingin airnya semakin baik. Campur cuka malt dengan cuka anggur putih pada rasio 1: 1. Kemudian campurkan campuran ini dengan air dengan perbandingan 1: 1 sehingga menghasilkan sekitar 70-100ml. Setelah rambut Anda basah, tapi tidak direndam, tambahkan campuran ini ke bagian atas kepala Anda. Bilas sampai ke kulit kepala Anda dengan penuh semangat. Biarkan selama sekitar 5-10 menit. Hal ini akan sedikit menyengat setelah beberapa saat, tapi sanatai saja kok tujuannya adalah membersihkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan ketombe. Lalu bilas dengan air dingin secara menyeluruh. Siapkan setengah sendok makan baking powder. Mencampurnya dengan 30-40 ml air dikocek sampai membuih. Pastikan rambut Anda basah, tidak direndam, dan menambahkan campuran ini ke bagian atas kepala Anda. Biarkan selama kurang lebih 3-5 menit. Bilas dengan air dingin secara menyeluruh. Keringkan rambut dengan handuk yang sangat lembut. Biarkan kering secara alami.
Menghilangkan ketombe dengan baking soda dan jeruk lemon
Campur perasan lemon dengan baking soda. Terapkan untuk kulit kepala dan biarkan selama beberapa menit. Ketika kulit kepala mulai merasa gatal, segera cuci bersih. Selanjutnya bilas rambutnya. Gunakan cuka sari apel sebagai kondisioner.
Menghilangkan ketombe dengan baby oil
Oleskan baby oil pada kulit kepala. Pijat kulit kepala tetapi tidak terlalu kasar. Tutup rambut dengan handuk dan biarkan baby oil semalam. Cuci dengan sampo anti ketombe yang baik di pagi hari. Minyak seharusnya bisa mengkondisikan kulit kepala Anda saat Anda sedang tidur.
Cara Menghilangkan Ketombe
Menghilangkan ketombe dengan minyak telur (eyova)
Pijatlah kulit kepala dengan memakai minyak telur selama 5-10 menit dan biarkan semalam. Minyak telur mengandung asam lemak Omega-3 rantai panjang tak jenuh ganda seperti asam Docosahexaenoic (DHA) yang merevitalisasi sel-sel folikel. Kolesterol akan membawa kilau dan bersinarnya rambut serta menghilangkan ketombe. Gunakan sampo di pagi hari dengan ringan, sebaiknya sampo herbal. Gunakan shampoo hanya sekali pengulangan untuk menghilangkan lipid alami pada rambut dan kulit kepala yang membuat kering dan rapuh. Gunakan minyak telur 2-3 kali seminggu selama setidaknya 12 minggu untuk hasil yang terlihat. Bisa terus digunakan sebagai makanan yang tepat dari membran sel folikel. Terapi pijat dalam jangka panjang dengan minyak telur bisa mencegah ketombe datang berulang. Ini adalah cara alternatif yang lebih nyaman jika dibandingkan dengan menggunakan masker kuning telur dan tidak berbau seperti halnya kuning telur mentah.
Menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa
Cuci rambut Anda, tapi tidak menggunakan kondisioner. Keringkan rambut Anda setelah mandi. Pastikan rambut Anda tidak terasa halus, namun terasa kering. Masukan minyak kelapa pada kulit kepala Anda. Anda mungkin harus mencuci rambut dua kali. Ulangi ini sekali seminggu sampai ketombe hilang.
Menghilangkan ketombe dengan minyak kelapa dan madu
Campur minyak kelapa, minyak zaitun, yoghurt dan madu bersama-sama. Campurkan empat bahan tersebut pada jumlah rasio kira-kira 2: 2: 3: 2 sehingga membentuk pasta konsistensi menengah halus, tapi tidak begitu cair yang nantinya malah terbuang dari kepala Anda. Tambahkan lebih banyak yoghurt dan madu jika diperlukan. Pijat campuran tadi ke dalam kulit kepala Anda. Sebarkan campuran secara merata dari akar sampai ujung rambut Anda. Lakukan ini selama sekitar 10 menit. Tujuannya untuk membuka pori-pori di kepala Anda dan meningkatkan sirkulasi darah. Biarkan menggosok untuk 20 menit. Dalam lingkungan dengan kelembaban tinggi, coba atur untuk menggosok lebih lama. Atau, jika Anda tidak memiliki memiliki steamer, gosoklah saat Anda mengambil mandi dengan air panas. Jika Anda tidak memiliki bak mandi, tidak ada kekhawatiran menggosok sedikit lebih lama (30-45 menit). Bilas menggunakan shampoo sampai kulit kepala Anda terasa bersih. Anda harus keramas dan membilas dua kali untuk mendapatkan semua sisa gosokan keluar dari rambut Anda. Jangan berlebihan karena hal ini dapat men-strip kulit kepala dari kelembaban yang disediakan oleh penggosok. Berikutnya., Menggunakan kondisioner harian untuk ujung rambut saja. Jika menggunakan pengering rambut, gunakan pengaturan rendah. Panas kering, seperti yang dari pengering rambut, dapat berkontribusi menjadi kulit bersisik, ketombe. Jika Anda biasanya mempunyai gaya rambut dengan banyak panas langsung ke kulit kepala Anda. Sebagai opsional, gunakan pelurus rambut gaya biasa. Selesaikan rambut Anda dengan kemilau minyak kelapa. Ambil 4-5 tetes minyak kelapa di telapak tangan Anda dan gosok kedua tangan bersama-sama untuk menghangatkan minyak. Transfer minyak ke rambut dan kulit kepala. Ulangi sesuai kebutuhan untuk menutupi semua kulit kepala.
Menghilangkan ketombe dengan minyak cedarwood
Campur minyak esensial dari kayu cedar (tujuh tetes) cemara dan juniper (masing-masing sepuluh tetes) di 50ml minyak pembawa. Gosok dengan baik ke dalam kulit kepala dan biarkan selama satu jam. Untuk menghilangkan, menggosok dengan rapi, kasih sampo ringan ke rambut, lalu cuci dengan air hangat.
Untuk menjaga ketombe, gunakan jumlah yang sama dari minyak di 600ml air hangat. Aduk rata dan digunakan sebagai bilasan akhir.
Menghilangkan ketombe dengan minyak pohon teh
Dapatkan shampoo dengan minyak pohon teh dan gunakan sesering mungkin. Minyak pohon teh berbau fantastis dan merupakan antiseptik alami. Shampoo dengan setidaknya 5% minyak pohon teh telah terbukti efektif mengobati ketombe. Gosokkan sampo minyak pohon teh ke kulit kepala Anda dan diamkan selama 5 menit. Bilas dengan air, serta ulangi sekali per hari.
Menghilangkan ketombe dengan minyak zaitun
Oleskan minyak zaitun sebelum mencuci rambut Anda. Biarkan sekitar 5-10 menit sebelum mencuci rambut Anda. Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun sekali lagi. Anda mungkin ingin membungkus kepala Anda dengan handuk atau topi, atau menggunakan sarung bantal tua untuk menyerap minyak.
Menghilangkan ketombe dengan minyak zaitun dan kapsul neem
Ambil 2-4 neem kapsul Himalaya. Lepaskan penutup luar kapsul. Di dalamnya Anda akan menemukan bubuk nimba dalam bentuk kasar. Ambil 4 sendok makan minyak zaitun atau minyak pilihan Anda. Campur minyak dan bubuk tadi dan oleskan pada kulit kepala Anda. Anda akan merasa gatal tapi itu normal. Biarkan selama 1 jam untuk semalam. Cuci dengan sampo dan kondisioner. Ulangi sesuai dengan yang diperlukan.
Menghilangkan ketombe dengan biji fenugreek
Biji fenugreek yang besar bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe. Giling satu sendok makan biji methi kasar. Lakukan ini dengan tangan; tidak menggunakan mixer. Rendam biji dalam dua gelas air. Biarkan campuran ini semalam. Gunakan air utnuk membilas.
Menghilangkan ketombe dengan obat kumur
Ini adalah cara yang sehat yang harus dilakukan untuk mencegah ketombe sebulan sekali. Campurkan 1 bagian obat kumur dengan 9 bagian air. Tuangkan pada rambut setelah mencuci rambut seperti biasa. Cukup membuang campuran di atas kepala Anda. Kemudian gaya seperti biasa. Jangan dibilas.
Menghilangkan ketombe dengan jus lemon
Terapkan jus lemon pada rambut dan kulit kepala. Distribusikannya secara merata. Berikan waktu untuk jus lemon untuk bereaksi, sekitar 20-25 menit. Kulit kepala akan terasa gatal, tapi jangan khawatir, ini adalah normal. Cuci rambut Anda secara menyeluruh. Jika diperlukan, gunakan shampoo juga.
Menghilangkan ketombe dengan jus lemon dan dadih
Ini juga disebut nimbu aur Dahi. Dapatkan semangkuk dadih dan memotong lemon setengahnya. Peras lemon ke dalam dadih dan campurkan. Jauhkan potongan kulit dari lemon. Terapkan dadih pada rambut Anda. Gunakan kulitnya untuk menerapkan dan menggosok melalui dengan. Setelah dadih ada pada rambut Anda, pijat kulit kepala dengan bagian dalam kulit lemon. Ulangidengan sering. Segera Anda tidak akan memiliki lebih banyak ketombe. Pastikan untuk keramas setelah menerapkan dadih, karena biasanya meninggalkan bau yang sangat menjijikkan.
Menghilangkan ketombe dengan kuning telur
Ambil 1 sampai 2 butir kuning telur. Berlaku untuk kepala kering. Sebisa mungkin, menempatkannya di atas hanya daerah kulit kepala. Masukan kantong plastik di atas kulit kepala/rambut. Berhati-hatilah telur itu kan memiliki bau dan gampang bocor. Biarkan kulit kepala Anda selama 1 jam. Cuci bersih dengan shampoo yang baik. Anda mungkin harus mencuci kepala dua kali
Tips tambahan menghilangkan ketombe
- Bersihkan sikat rambut Anda secara teratur dalam cuka.
- Jangan menggaruk kepala Anda atau kulit kepala. Tindakan tersebut mengiritasi kulit kepala dan membuat sakit. Hal ini dapat menyebabkan ketombe meningkat. Sebaliknya, pijat kulit kepala Anda dengan minyak pohon teh setelah mandi untuk memberikan rambut Anda beberapa minyak ekstra.
- Bila Anda menggunakan sampo, coba tambahkan dengan menyemprotkan jus lemon. Hal ini dapat membantu mengurangi efek ketombe.
- Sisir rambut Anda dengan sisir bergigi kecil sehingga ketombe terkelupas ketika disisir. Anda bahkan dapat menempatkan sedikit bedak bayi pada kulit kepala dan gunakan sisir bergigi kecil untuk menyisir ketombe keluar.
- Jangan gunakan shampo anti ketombe setiap hari, karena Anda perlu membiarkan minyak alami di kepala Anda.
- Gunakan beberapa minyak anti-ketombe. Hal ini dapat menghasilkan hasil yang baik.
Tag :
Ketombe
