Pasti semua sudah pada tahu bahwa bau mulut adalah kondisi dimana mulut mengeluarkan bau atau aroma yang tidak sedap. Tentu saja hal ini akan sangat mengganggu aktifitas kita, khususnya ketika sedang bicara dengan seseorang sehingga akan mengurangi rasa percaya diri. Bisa jadi penyebabnya adalah masalah kesehatan gusi dan kesehatan mulut.
Untuk itu kita harus tahu cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen dengan mengetahui dulu penyebab bau mulut tersebut. Kalau sudah tahu penyebabnya, nanti kan bisa dihindari atau dijauhi penyebabnya.
Beberapa penyebabnya adalah sebagai berikut :
Kurang menjaga kebersihan mulut
Misalnya kurangnya menggosok gigi secara teratur yang seharusnya menggosok gigi dua kali sehari di pagi dari dan menjelang tidur atau sesudah makan. Akibatnya bisa terjadi gigi berlubang dimana aroma dari gigi berlubang lumayan bau.
Memakan makanan dengan bau tak sedap
Contohnya adalah makanan petai, jengkol dan lain sebagainya walaupun memang makanan ini juga menjadi idaman oleh sebagian orang.
Merokok
Selain mengakibatkan penyakit ganas, rokok juga dapat mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap, jadi mulai sekarang sudah seharusnya mengurangi atau berhenti merokok.
Sariawan
Sariawan biasanya berawal dari benjolan kecil yang berisi nanah di area gusi dan mulut yang diakibatkan oleh infeksi pada mulut kita, dan kemudian jika tidak diobati akan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Jadi segera obati sariawannya.
Tidak sarapan pagi
Begini hubungannya, bakteri dapat mati akibat air liur yang diproduksi oleh mulut kita sendiri. Jika kita tidak sarapan pagi, maka otomatis perut dalam keadaan yang kosong, yang mengakibatkan produksi air liur berkurang, dan akibatnya adalah mulut menjadi bau karena banyaknya bakteri pada mulut kita. Jadi jangan lupa untuk selalu sarapan pagi.
Dengan menghindari penyebabnya, maka insya Allah mulut kita tak akan beraroma yang tidak membahagiakan. Namun di bawah ini Saya juga akan ngasih solusi bagi mereka yang punya masalah dengan bau mulut. Tentunya caranya alami dan tidak membahayakan, diantaranya :
Mengunyah beras
Ketika mulut sudah terasa bau, cobalah ambil beras untuk dikunyah. Bisa ditelan, bisa juga dibuang kalau aroma baunya sudah hilang.
Minum kopi hitam
Mengkonsumsi kopi ternyata dapat menghilangkan bau mulut, tidak percaya ? Silahkan docoba aja dulu.
Minum susu
Kalau nggak doyan kopi, silahkan minum susu. Selain menghilangkan bau mulut, susu juga akan membuat gigi sehat dan terhindar dari kerusakan gigi.
Makan buah
Dengan makan buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk, maka sama saja dengan memenuhi kebutuhan vitamin mulut sehingga bisa membantu menghilangkan bau mulut.
Berkumur dengan air garam
Jika dirumah nggak ada kopi, susu atau beras, ambil garam di dapur. Ambil segelas air panas dengan setengah sendok air garam kemudian berkumurlah,
Nah itulah cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen yang bisa Saya sampaikan. Semoga bermanfaat.
Sumber cara cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen:
http://sosialberita.net/2015/07/20/cara-menghilangkan-bau-mulut-permanen-secara-alami-cari-tau-penyebabnya/7094
Untuk itu kita harus tahu cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen dengan mengetahui dulu penyebab bau mulut tersebut. Kalau sudah tahu penyebabnya, nanti kan bisa dihindari atau dijauhi penyebabnya.
Beberapa penyebabnya adalah sebagai berikut :
Kurang menjaga kebersihan mulut
Misalnya kurangnya menggosok gigi secara teratur yang seharusnya menggosok gigi dua kali sehari di pagi dari dan menjelang tidur atau sesudah makan. Akibatnya bisa terjadi gigi berlubang dimana aroma dari gigi berlubang lumayan bau.
Memakan makanan dengan bau tak sedap
Contohnya adalah makanan petai, jengkol dan lain sebagainya walaupun memang makanan ini juga menjadi idaman oleh sebagian orang.
Merokok
Selain mengakibatkan penyakit ganas, rokok juga dapat mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap, jadi mulai sekarang sudah seharusnya mengurangi atau berhenti merokok.
Sariawan
Sariawan biasanya berawal dari benjolan kecil yang berisi nanah di area gusi dan mulut yang diakibatkan oleh infeksi pada mulut kita, dan kemudian jika tidak diobati akan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Jadi segera obati sariawannya.
Tidak sarapan pagi
Begini hubungannya, bakteri dapat mati akibat air liur yang diproduksi oleh mulut kita sendiri. Jika kita tidak sarapan pagi, maka otomatis perut dalam keadaan yang kosong, yang mengakibatkan produksi air liur berkurang, dan akibatnya adalah mulut menjadi bau karena banyaknya bakteri pada mulut kita. Jadi jangan lupa untuk selalu sarapan pagi.
Dengan menghindari penyebabnya, maka insya Allah mulut kita tak akan beraroma yang tidak membahagiakan. Namun di bawah ini Saya juga akan ngasih solusi bagi mereka yang punya masalah dengan bau mulut. Tentunya caranya alami dan tidak membahayakan, diantaranya :
Mengunyah beras
Ketika mulut sudah terasa bau, cobalah ambil beras untuk dikunyah. Bisa ditelan, bisa juga dibuang kalau aroma baunya sudah hilang.
Minum kopi hitam
Mengkonsumsi kopi ternyata dapat menghilangkan bau mulut, tidak percaya ? Silahkan docoba aja dulu.
Minum susu
Kalau nggak doyan kopi, silahkan minum susu. Selain menghilangkan bau mulut, susu juga akan membuat gigi sehat dan terhindar dari kerusakan gigi.
Makan buah
Dengan makan buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk, maka sama saja dengan memenuhi kebutuhan vitamin mulut sehingga bisa membantu menghilangkan bau mulut.
Berkumur dengan air garam
Jika dirumah nggak ada kopi, susu atau beras, ambil garam di dapur. Ambil segelas air panas dengan setengah sendok air garam kemudian berkumurlah,
Nah itulah cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen yang bisa Saya sampaikan. Semoga bermanfaat.
Sumber cara cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen:
http://sosialberita.net/2015/07/20/cara-menghilangkan-bau-mulut-permanen-secara-alami-cari-tau-penyebabnya/7094
